Buteyko-Methode und Laufen. Die beste Übung für mehr Sauerstoff, Durchblutung, Fettstoffwechsel, Entspannung, Massageeffekt, Schwitzen zum Abbau toxischer Substanzen etc. In diesem Video zeige ich Dir, wie man in der Buteyko-Methode das Laufen verwendet. Du solltest Dich mit der Buteykomethode schon ein wenig auskennen, um das ganze möglichst sicher zu machen. Schau doch mal in unser … Bewegung weiterlesen