Yoga, die Geheimnisse liegen in der reduzierten Atmung   Im Yoga Buch erklären Volker Schmitz und Dr. Rakhimov die Zusammenhänge zwischen Atmung, Pranayama, Leistungsfähigkeit, Gesundheit, Meditation und wie man sein Leben sowie Yoga diesbezüglich optimieren kann. Die Erkenntnisse führen zu einer erheblich verbesserten Yogapraxis. Auch die Fähigkeit zur Meditation wird durch richtiges Atmen fundamental verbessert. … Buch weiterlesen