Hier mal das fast schon unglaublich Testimonal einer ehemaligen Schülerin. Nach drei Monaten Atemübungen nach Buteyko und zusätzlichen Übungen aus dem Bereich Yoga, Meditation sowie einiger anderer hat Sie eine starke Steigerung Ihrer Energie, des Wohlbefindens und der Lebensfreude. Dazu sind Ihre vielen Nahrungsmittelunverträglichkeiten inklusive Fructoseintoleranz, Gastritis C und Ihr Leaky Gut nun komplett symptomfrei. ihr durch die Beschwerden schlechtes Gedächtnis und starke Wetterfühligkeit sind ebenfalls erheblich verbessert. Und dabei hatte Sie bereits viele Jahre lang die verschiedensten Methoden ohne durchschlagenden Erfolg ausprobiert.
Warum Atemübungen — besonders wenn man die Prinzipien nach Buteyko befolgt — gut für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden sind, könnt Ihr im Video erwähnt auch in unserem Buch über Atmung und Yoga nachlesen, dass gerade heute die dreißigste gute Bewertung auf Amazon bekommen hat (Durchschnitt 4,6 Sterne). In dem Buch und Ebook gibt es neben einer umfangreichen theoretischen Darstellung (zum Beispiel auch wer Buteyko war) diverse praktische Übungen, die einen gesünder, energetisch, lebensfroher und potenter machen können. Dazu können Atemübungen einen auch helfen, in anderen Bereichen eine Steigerung zu erfahren da man durch Meditation, Asana und Pranayama ebenfalls viel Kraft, Ausdauer und Energie gewinnt:
Oder Ihr geht auf unsere alte Webseite mit unglaublich vielen Infos zur Atmung:
https://www.Atmung.org