In diesem Video liefern wir neue fantastische Infos zur Technik des reduzierten Atmens nach Buteyko. Ich kann das euch einfach nicht vorenthalten, besonders wenn euer Kurs auch schon einige Zeit her ist oder ihr nur ein Buch gelesen habt. Wenn ihr noch gar nichts wisst, ist es gut dass ihr euch erst ein bisschen auf z.B. Atmung.org oder im Yogabuch einlest. Dieses Video wird auch nur eine begrenzte Zeit frei zur Verfügung gestellt. Viele Schüler erreichen mit genau dieser Übung den Durchbruch, auch wenn sie es bisher nicht geschafft haben. Probiert es aus. Es haben sich viele neue technische Details durch Gespräche mit Misha Sakharoff, Artour Rakhimov und Studenten anderer Lehrer der Buteykomethode sowie einigen russischen Originalquellen ergeben. Vielen Dank besonders auch an Sabine, dass Sie das Video freigegeben hat. Falls ihr Dinge daraus nicht ganz versteht, schaut einfach in unser Yogabuch oder besorgt euch den Anfang Dezember hier erhältlichen Videokurs: